En Prepa Taximaroa imparten conferencias sobre salud mental y emocional
Por: José Luis Sánchez Rodríguez
Ciudad Hidalgo, Michoacán, a 9 de octubre de 2026.- Como parte de las primeras actividades enmarcadas por el 50 Aniversario de la Escuela Preparatoria Taximaroa de esta ciudad, se impartieron las conferencias «Manejo del estrés», y » Apego y relaciones», abordando así lo relacionado a la salud mental y emocional, conferencias que son importantes para el tratamiento y prevención de situaciones que les pueden perjudicar mentalmente.
De esta manera la Lic.
Claudia Edith García Ruiz, compartió con los alumnos la interesante conferencia «El manejo del estrés», en donde les brindo herramientas para reconocer, y afrontar el estrés y cuidar su bienestar emocional.
Por lo que se trató de un espacio de aprendizaje y reflexión, en donde se recordo la importancia de cuidar a salud mental y encontrar un equilibrio entre las responsabilidades y el bienestar.
También se dijo, que la Salud mental es el estado del bienestar emocional, psicológico y social que nos permite enfrentar los retos de la vida, desarrollar nuestras habilidades relacionarnos con los demás y tomar decisiones como parte de nuestra salud.
Además que todas las emociones son válidas lo importante es reconocerlas y aprender a manejarlas, como son: alegría tristeza, miedo, sorpresa y calma.
La Salud mental también importa lo que sentimos no nos hace débiles nos hace más fuertes romper estigmas a Salud mental también es parte de la vida y respeto también es una forma de apoyo.
Por su parte la Psicóloga Kenia Marisol Patiño Torres, compartió con los alumnos la conferencia sobre apego y relaciones, abordando la importancia de comprender nuestras emociones, vínculos y la manera en que nos relacionamos con los demás.
Finalmente cabe mencionar que fue un espacio de reflexión y aprendizaje que contribuye al bienestar emocional y desarrollo integral de los estudiantes.
